Gun jezelf een ochtend zelfzorg 2.0 en start de maand opgeladen, met helderheid, energie en nieuwe inspiratie. Je wéét wat goed voor je is, je hebt de juiste intenties en voornemens, maar in de drukte van het dagelijks leven schuift zelfzorg vaak naar de laatste plaats. Altijd is er wel een excuus, altijd lijkt er iets dringender. Herkenbaar? Dan is de Miracle Morning Circle er voor jou.

In deze inspirerende ochtend word je in een kleine, veilige groep begeleid door de 6 Life S.A.V.E.R.S, een krachtige methode voor mentale rust, focus en persoonlijke groei. We nemen bewust de tijd voor

• Silence (meditatie, ademhaling en gewoon zijn),

• Affirmaties (jezelf en elkaar bekrachtigen),

• Visualisatie (je verlangens verbeelden via woorden of creativiteit),

• Exercise (laagdrempelige beweging om je lichaam wakker te maken),

• Reading (inspirerende of educatieve teksten en podcasts) en

• Scribing (schrijven, journaling en plannen).

Samen deze ochtend beleven, in een huiselijke en gezellige setting, zorgt voor verbinding, motivatie en flow. Zo wordt zelfzorg geen extra taak, maar een natuurlijke en gedragen gewoonte die je meeneemt in de rest van je maand.

Welkom!

Data en uren:
7/03, 4/04, 9/05, 6/06

8u tot 10u

55 euro/persoon/cirkel incl licht ontbijt

Boek hier bij Hade voor Miracle Morning Circle.

Meer info? Stuur een e-mail naar Hade.